化痰止咳看陈皮******

　　陈皮，又名橘皮 、广陈皮 、新会皮 、炒橘皮等 ， 是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮 。《本草纲目》言 ：“橘皮 ，苦能泄 、能燥 ，辛能散，温能和 。其治百病，总 是取其理气燥湿之功 。同补药则补 ，同泻药则泻，同升药则升 ，同降药则降。脾乃元气之母，肺乃摄气之籥 ，故橘皮为二经气分之药 ，但随所配而补泻升降也。”其性味辛 、苦 、温，归脾 、肺经，具有行气除胀满、燥湿化痰、健脾和中 的功效 。

　　现代药理学研究显示，陈皮含挥发油 、橙皮甙、川陈皮素 、黄酮 、生物碱和钾、镁 、锌 、锶等微量元素成分，具有抑菌、抗炎 、抗氧化 、抗肿瘤、促消化、祛痰 、保肝 、降血压和神经保护等多种作用 。

　　陈皮不仅能入药，还常可用作泡茶、煮粥 、煲汤、烹调、做凉果等 。例如 ，《金匮要略》记载的生姜橘皮汤 ，功效主要是行滞、止呕，可治干呕、手足厥冷等症。陈皮 、生姜 是常用祛痰止咳对药。陈皮味辛、苦，性温，归脾 、肺经，可理气和中 、降逆止呕 、燥湿化痰；生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经 ，可以散寒解表 、降逆止呕、化痰止咳 。两味合用 ，能起到降逆止呕 、行气化痰 、散寒止咳的作用。(杨玲玲)

【健康情报局】牙齿矫正能改变脸型吗******

　　2022年全国爱牙日的主题为“口腔健康 全身健康”，副主题为“护牙健齿少年强 健康中国民族兴” 。第四次全国口腔流调结果显示我国12岁年龄组 的患龋率为38.5%，平均每人患龋的牙数为0.86颗。也就 是说，青少年人群中有四成左右 的人有龋齿，平均每人有1颗左右的龋齿。中华口腔医学会邀请知名口腔专家与光明网卫生频道联合开展 “龈粉齿白 青春飞扬”爱牙日活动。加大口腔防治知识宣传教育，增强口腔健康观念和口腔保健意识 ，建立口腔保健行为 ，重点关注青少年口腔健康 ，营造有利于口腔健康的良好社会氛围。

　　【本期话题】

　　很多青少年矫正牙齿是为了让脸看起来更漂亮，那么矫正能改变脸型吗 ？

　　【本期专家】白玉兴教授

　　中华口腔医学会副会长、首都医科大学附属北京口腔医院院长

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策划 赵希 司燕

剪辑 赵希

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